Du går nu igenom arkiven för avgiftning.

Hyllad trenddiet kritiseras av forskare

23 januari, 2014 i Hälsa

Januari är den typiska månaden för nystart vad gäller kost och hälsa. Många vill äta nyttigare och börja träna och rivstartar med en avgiftning och trenddieten detox, skriver SVT Nyheter. Men forskare är kritiska till denna diet och påpekar att det finns inga belägg för att man driva ut gifter från sin kropp genom en detoxkur. – Ingen forskning styrker att vi driver ut gifter i kroppen när vi bara dricker juicer. Levern och njurarna har som funktion att göra detta och gör det bra. Ordet detox är missvisande, säger Lotta Klinge Härberg – verksamhetschef på dietistkliniken vid Karolinska universitetssjukhuset. Läs mer >>