Du går nu igenom arkiven för Hälsogranskaren.

Nej, sojamjölk skadar inte din hälsa allvarligt

28 november, 2016 i Hälsa, Livsmedel

”Denna populära dryck förstör din sköldkörtel. Dricker du den?”. Så lyder rubriken till en alarmistisk text som påstår att sojamjölk allvarligt kan skada hälsan och – som det formuleras – ”orsaka ett verkligt kaos i organismerna”, skriver Metros Hälsogranskaren. – Jag tycker att artikeln är sensationsskapande. Den har inte någon som helst relevans för hur vi människor äter soja, ens om vi äter mycket, säger Rikard Landberg, professor i livsmedel och hälsa vid Chalmers tekniska högskola. Han påpekar att man alltid måste titta på den samlade bilden när det gäller studier av hälsoeffekter av mat. – När man gör det så finns det inget som tyder på att det finns någon ökad risk för sjukdom om man äter soja som vanligt, säger Landberg. Till artikeln >>

Populär sajt uppmanar att strunta i beprövad cancerbehandling

12 oktober, 2016 i Hälsa

Ett debattinlägg på sajten Kurera som fått över 20 000 interaktioner på sociala medier antyder att Rosa bandet-kampanjen skulle vara styrd av läkemedelsjättar och uppmanar drabbade av bröstcancer att strunta i den vanliga behandlingen mot sjukdomen. Men flera av påståendena som artikeln sprider är felaktiga och kan till och med vara farliga, skriver Metros Hälsogranskaren. Till artikeln >>

Nej, din mikrovågsugn är inte så farlig

7 oktober, 2016 i Hälsa, Livsmedel

En artikel på en viralsajt påstår att mikrovågsugnar är farliga och kan leda till allt från cancer till minnesförluster. Men det finns inga belägg för de flesta påståendena, skriver Metros Hälsogranskaren. ”Dessa sjukdomar är alla orsakade av mikrovågsugnar, och du har förmodligen aldrig tänkt på det!”. Så lyder rubriken till en artikel på viralsajten mysigast.se. En vanlig myt är att Sovjetunionen skulle ha förbjudit mikrovågsugnar 1976, en annan att en schweizisk studie ledd av biologen och matforskaren Dr Hans Hertel skulle upptäckt att mikrovärmd mat orsakade betydande förändringar i blodkemin. Till artikeln >>

Nej, Pringles är inte ”extremt skadliga”

19 september, 2016 i Hälsa, Livsmedel

Från viralsajten Mysigast.se sprids just nu påståenden om chipsmärket Pringles i en artikel med rubriken: ”Brukar du äta det HÄR? I så fall bör du sluta med det DIREKT!”. Artikeln har fått över 10 000 interaktioner på Facebook, skriver Metros Hälsogranskaren. Den anonyma sajten skriver bland annat att Pringles-chips är något som måste undvikas till varje pris eftersom de är ”extremt skadliga”. – Så är det naturligtvis inte, säger Lilianne Abramsson Zetterberg, professor och toxikolog på Livsmedelsverket. Man kan inte heller säga att ”potatischips är ett extremt stort hot mot din hälsa”, menar hon. – Visserligen innehåller de onödigt höga akrylamidhalter, men att använda uttryck som extremt hot är överdrivet, säger Lilianne Abramsson Zetterberg. Till artikeln >>

Det innehåller din ”nyttiga” energidryck egentligen

9 september, 2016 i Hälsa, Livsmedel

”En bra start på dagen”, ”rik på vitaminer”, och ”ger dig vingar när du vill ha balans i tillvaron”. Energidryckerna framstår i reklamen ofta som hälsosamma. Men vad innehåller de sockerfria varianterna egentligen? Det granskar Metros Hälsogranskaren. Till artikeln >>

Rödvin och choklad inte så ”nyttigt” som det sägs

29 februari, 2016 i Hälsa, Livsmedel

Det sägs att mörk choklad och rödvin kan förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, men bevisen för att det stämmer är få. Metro har pratat med experter som förklarar sanningen, skriver Hälsogranskaren. Den nyttiga ingrediensen som omnämns i båda livsmedlen är antioxidanterna flavonoider. Flavonoider, som ska skydda kroppen mot hjärt- och kärlsjukdomar, kan hittas i bland annat broccoli, lök och äpplen. Det är alltså inte choklad eller vin som behövs för att kroppen ska må bra, det går lika bra att äta frukt och grönt för att få i sig antioxidanterna. Peter M. Nilsson är professor i klinisk kardiovaskulär forskning vid Lunds universitet. – Hälsoeffekterna kan lika gärna bero på andra faktorer, att någon lever ett aktivt liv eller äter mycket grönsaker, säger han. Till artikeln >>

Därför ska du inte ta antibiotika när du är förkyld

22 februari, 2016 i Hälsa

Så många som 64 procent av världens befolkning tror att förkylning kan botas med antibiotika. Men antibiotika är poänglöst mot förkylning, och bidrar bara till tillväxten av antibiotikaresistenta bakterier. Det skriver Metros Hälsogranskaren. Hela den moderna medicinen bygger på användningen av antibiotika. Och utan antibiotika skulle flera former av behandlingar som höftoperationer, kejsarsnitt och hjärtkirurgi vara mycket farligare. Organtransplantationer och kemoterapi skulle i princip inte vara möjliga. – Framväxten av antibiotikaresistens är en global hälsokris, och världens regeringar måste inse att det är en av de de stora hälsofrågorna i världen idag. Antibiotikaresistensen har nått farligt höga nivåer i alla delar av världen och begränsar vår möjlighet att behandla infektionssjukdomar. Det underminerar många av de medicinska framsteg vi gjort genom åren, säger Margaret Chan, generaldirektör för Världshälsoorganisationen, i ett pressmeddelande. Privatpersoner kan hjälpa genom att bara ta antibiotika när den förskrivits av läkare, alltid ta hela kuren, och aldrig dela antibiotika med någon annan.Till artikeln >>

Expert: Så skonar du ditt barn från allergier

12 februari, 2016 i Hälsa

Att du röker gör att ditt barn får astma. Men det finns även andra val som kan påverkar ditt barns hälsa. Allergiexperten Magnus Wickman reder ut vilka, skriver Metros Hälsogranskaren. Förutom att fimpa rekommenderar han att du inte låter ditt barn använda smycken med nickel. Detta eftersom barn kan reagera på metallen och utveckla nickelallergi. – För 15, 20 år sedan fick föräldrar rådet att inte ge fisk, ägg eller nötter till små barn, säger Magnus Wickman. Det rådet avfärdas dock i dag. När det kommer till städning är det lagom som gäller. – Städar man mycket och använder mycket rengöringsmedel och sprejer finns det en ökad risk för allergier, säger Magnus Wickman och fortsätter. Till artikeln >>

Färska grönsaker är inte nyttigare än frysta

29 januari, 2016 i Hälsa, Livsmedel

När det ska handlas grönt ratar många frysdisken och väljer de färska grönsakerna i tron om att de är nyttigare. Nu kan ni sluta upp med det för enligt nutritionisten Veronica Öhrvik är grönsakerna precis lika nyttiga, skriver Metros Hälsogranskaren. Grönsaker är enligt henne som allra nyttigast direkt när de har skördats. Men när de väl kommer i butik är det ingen skillnad i näringsvärde mellan de färska och frysta grönsakerna.Dessutom är ofta kilopriset billigare på frysta grönsaker jämfört med färska. Medan näringsvärdet för de färska grönsakerna sjunker för varje dag som går sjunker inte näringsvärdet mer efter att de frysta grönsakerna frysts ner. Till artikeln >>

Expertens tips för att undvika matförgiftning

27 januari, 2016 i Hälsa

Efter att ha arbetat som advokat, specialiserad på stämningar gällande matförgiftningar, har Bill Marler blivit expert på vilka livsmedel han ska undvika. Här är listan, skriver Metros Hälsogranskaren. På listans finns bland annat ostron, ogenomstekt kött, färdigskuren sallad, groddar och opastöriserad mjölk eller juice. Mats Lindblad är smittskyddsamordnare på Livsmedelsverket. Även om Marlers råd till stor del stämmer, ser situationen i Sverige lite annorlunda ut jämfört med USA, menar han. Bland annat pastöriserar man fröna innan de groddas. Till artikeln >>