Du går nu igenom arkiven för Jacob Gudiol.

Fysioterapeuten: Det tar tid att motbevisa myter om mat och hälsa

13 mars, 2017 i Hälsa, Livsmedel

Myter och missuppfattningar om mat och hälsa som sprids på nätet är vanligt – och det kan ta tid att motbevisa, skriver Metro. ”Det tar en minut för någon att skriva en lögn, men att kolla upp forskning som motbevisar det kan ta flera timmar”, säger fysioterapeuten Jacob Gudiol. På Källkritikens dag den 13 mars ska han prata om hur myter och missuppfattningar om mat och hälsa lätt tar fart på sociala medier. Till artikeln >>

Forskare: Så kan proteinpulver skada din kropp

3 oktober, 2014 i Hälsa

Nej, du behöver inte extra protein i form av proteinpulver när du tränar. Särskilt inte flera gånger om dagen, skriver Metros Hälsogranskaren. För mycket protein kan i stället ställa till det för dig som tränar, menar forskare. På bara fem år har försäljningen av sportnutrition, där proteinpulver ingår, ökat med hela 55 procent. 2013 såldes det för nästan 906 miljoner kronor i Sverige. Till artikeln >>